Carnosina, 500 mg

La carnosina è un aminoacido della beta-alanina e della L-istidina. Le cellule longeve come le cellule nervose (neuroni) e le cellule muscolari (miociti) contengono alti livelli di carnosina, che viene prodotta dal nostro corpo. I livelli di carnosina diminuiscono con l'età.

All'età di 70 anni, la massa muscolare si riduce di oltre il 60%. A causa dell'invecchiamento, nel corpo si verifica un danno proteico. Il meccanismo alla base del danno è la glicazione , che può manifestarsi anche come pelle rugosa. A causa della glicazione, le persone affrontano anche problemi neurologici, vascolari e agli occhi legati all'età.

La carnosina con il cibo può essere ottenuta principalmente mangiando carne.

L'integratore L-carnosina è quindi consigliato soprattutto a vegetariani, vegani, anziani e attivi, sportivi...